Voel jij je soms onveilig? Terwijl je in het donker naar huis loopt na een feestje? Als die vervelende collega naar je toekomt in een dronken bui? Als jouw ex je niet met rust laat? Wil jij sterker in je schoenen staan? Iets uit willen stralen zodat mannen je met rust laten? Weten dat als jij ooit in die situatie komt dat je van je af kan bijten -letterlijk-? In mijn visie zou iedere vrouw zelfverdediging moeten leren. Het is helaas nodig.
Enkele opvallende uitkomsten voor Nederland:
- 45% van alle vrouwen maakte ooit in haar leven fysiek en/of seksueel geweld mee
- Bijna driekwart (73%) is ooit seksueel geïntimideerd
- Eén op de tien vrouwen is ooit in haar leven verkracht
- Eén op de vijf vrouwen is ooit fysiek mishandeld door een partner of ex-partner
- 11% van de vrouwen maakte seksueel geweld door een partner of ex-partner mee
- 3% van de vrouwen heeft het afgelopen jaar uit angst voor geweld het eigen huis wel eens vermeden
- In de meeste gevallen is de pleger een man
- Eén op de drie jonge vrouwen (18-29 jaar) maakte een vorm van cyberintimidatie mee
Bron: Atria Kennisinstituut voor emancipatie en vrouwengeschiedenis
“Wat een top avond, confronterend, leerzaam, intensief en toch veilig. Bedankt. Aan de ene kant heeft het mij bewust gemaakt (bewuster) dat de wereld niet alleen maar mooi is, wat ik al wist maar het liefst zo min mogelijk mee bezig ben. Aan de andere kant geeft het ook rust en juist meer ruimte voor het goede om te weten hoe je met sommige situaties om moet gaan. Ik moet nog wel leren te schelden, stoppen met sorry zeggen en het laten gaan van mijn agressie, en oh ja stoppen met lachen 😉 Nogmaals dank! Ook aan de vrijwilligers!” – Deelneemster van de laatste Stay Away workshop.
Tijdens de Stay Away workshop leer je:
- Hoe je een vervelende situatie de-escaleert.
- Hoe je een zelfverzekerde houding kan aanleren
- Waar je op moet letten in alledaagse situaties.
- En hoe je van je af bijt.
Tijdens de workshop zijn er ‘bad guys’ aanwezig. Ze doen je natuurlijk niets, ze zijn er zodat jij op hun kan oefenen. Je leert hoe je ze kan afschrikken. En, in het ergste geval: Hoe je ze in elkaar mept.
Wat een heerlijk gevoel van vrijheid als jij weet dat je voor jezelf kunt opkomen. Wat een rust geeft dat mee. Wat een zelfverzekerdheid.
Ben jij een vrouw ouder dan 15 jaar? Meld je aan voor de volgende Stay Away workshop op dinsdag
16 april 2024 van 20:00 tot 22:30 uur.
In de gymzaal van de basisschool De Oase, Belcampostraat 9a, 3544NE Utrecht
Het kost €30,- p.p.
Meld je aan via de “Proefles of een vraag?” pagina en gebruik Stay Away workshop als onderwerp.
