specialiteiten KMLR:
Volwassenen Krav Maga
Het is niet voor niets dat steeds meer mensen Krav Maga beoefenen. Met de toename van dreigingen en intimidatie is een grote mond helaas niet altijd voldoende. Krav Maga leert je effectief jezelf verdedigen. Het maakt je in korte tijd weerbaarder, zelfverzekerder en bewuster van je omgeving.Herken je dit? Wil jij…
- Jezelf leren verdedigen tegen fysiek geweld of bedreigingen?
- Weerbaarder worden in een relatief korte tijd?
- Fysiek én mentaal sterker in je schoenen staan?
- Angsten overwinnen en je zelfvertrouwen vergroten?
- Duidelijk ‘NEE’ zeggen en krachtig je grenzen aangeven?
- Effectieve technieken leren en tegelijkertijd je conditie verbeteren?
- Weten wat je moet doen bij een wurging of een aanval met een mes?
- Jezelf succesvol verdedigen tegen meerdere aanvallers?
Kom in actie! Herken je jezelf in de bovenstaande punten? Wacht dan niet langer en vraag direct een gratis proefles aan!
Adaptive Krav Maga
Unieke op de wereld en zeker in Utrecht! Krav Maga Leidsche Rijn is de enige officiële IKMF Krav Maga school die Adaptive Krav Maga lessen mag geven in de provincie Utrecht. Zo kunnen mensen met lichamelijke beperking het zelfverdedigingssysteem Krav Maga leren. Of je nu blind bent, of in een rolstoel zit, op krukken loopt enz. Krav Maga wordt aangepast aan de handicap die een persoon heeft!
Stay Away workshop
Een vreemde mans hand op je bil tijdens het uitgaan. Jouw collega die net wat te dicht bij komt bij de borrel. Een bekende die jou niet met rust laat. Je hoort steeds meer over ongewenste intimiteiten op het werk of in je privé leven. Wil jij sterker in je schoenen staan? Iets uit willen stralen zodat mannen je met rust laten? Weten dat als jij ooit in die situatie komt dat je van je af kan bijten -letterlijk-? In mijn visie zou iedere vrouw zelfverdediging moeten leren. Het is helaas nodig.
Kids Krav Maga
Kids Krav Maga is een unieke vorm van weerbaarheidstraining voor kinderen en jeugd, omdat de focus op de praktijk ligt. Deze methode is gebaseerd op jaren van wereldwijde ervaring op grote schaal en aangepast op de belevingswereld, kracht en lichaamsbouw van kinderen. Een kind dat weerbaar is, is uiteindelijk beter in staat om zijn of haar grenzen te bewaken, kan zichzelf verbaal en fysiek verdedigen en durft een eigen mening te hebben.
Bootcamp training
Gegarandeerde prestatieverbetering! Bootcamp is een complete training van iedereen die streeft naar prestatieverbetering. Of het nu gaat om conditie verbeteren, sterker worden of afvallen. De training is geschikt voor iedereen en je hebt gegarandeerd resultaat.
“So that one may walk in peace.” ~ Imi Lichtenfeld
Even voorstellen
Uw instructeurs team v.r.n.l.
Arik Nativ: eigenaar/oprichter, Civilian Krav Maga instructeur, Women Only Krav Maga instructeur, Kids Krav Maga instructeur, Adaptive Krav Maga instructeur, Bootcamp trainer
Adri Stooker: Ambassadeur
Jeroen Pauw: Civilian Krav Maga instructeur, Women Only instructeur
Peter Cuijpers: Civilian Krav Maga instructeur
IKMF
Krav Maga Leidsche Rijn is een officiële Krav Maga school aangesloten bij het IKMF. De Nederlandse Krav Maga bond is onderdeel van ‘s werelds grootste krav maga organisatie IKMF met haar hoofdkwartier gevestigd in Israël. Dit unieke van oorsprong militaire systeem geeft u in relatief korte tijd zelfverdediging, security awareness, doorzettingsvermogen, zelfdiscipline, zelfvertrouwen en veel meer.
Lestijden
Zoek hier jouw les:
Gymzaal De Oase
Gymzaal Op De Groene Alm
Prijzen
€35,- per maand voor 1 x per week Bootcamp of Kettlebells trainen.
€35,- per maand voor 1 x per week Krav Maga trainen voor volwassenen en kinderen.
€50,- per maand voor 2 x per week Krav Maga en/of Bootcamp trainen.
€65,- per maand onbeperkt trainen.
